Programa Inspira
Cuidado e bem-estar com quem o faz o negócio acontecer
Dentro de cada pessoa existe um espaço de força e centramento — um lugar de relaxamento interno que, quando acessado, devolve clareza, criatividade e motivação.
No ambiente corporativo, esse espaço muitas vezes é sufocado pelo excesso de demandas, pressa e pressão por resultados. Segundo a Organização Mundial da Saúde, depressão e ansiedade custam à economia global cerca de US$ 1 trilhão por ano em perda de produtividade. No Brasil, transtornos mentais já estão entre as principais causas de afastamento do trabalho.
O Programa Inspira surge como resposta a esse desafio: um processo em cinco encontros pensado para reduzir a sobrecarga mental de colaboradores e líderes, restaurar energia, promover o relaxamento e desenvolver práticas sustentáveis de bem-estar.
Não se trata de fórmulas prontas ou ações superficiais, mas de criar condições reais para a construção de presença, vitalidade e clareza, contribuindo para um ambiente de trabalho mais saudável, engajado e criativo.
Encontros
Encontro 1 – Pausar e Reconhecer
Mapear ritmos, identificar sobrecargas e aprender micropráticas de presença.
Encontro 4 – Coragem e Sustentação
Encontro 3 – Simplificar e Integrar
Encontro 2 – Explorar Novos Olhares
Encontro 5 – Clareza e Planejamento
Estimular curiosidade e criatividade para lidar com desafios.
Soltar excessos e integrar práticas que fortalecem corpo, mente e emoções.
Desenvolver coragem para mudar hábitos e criar sustentação interna.
Refinar escolhas, alinhar prioridades e criar acordos coletivos que sustentem o bem-estar.
Cuidar da saúde mental e emocional dos times não é apenas um gesto de cuidado — é também investir na sustentabilidade do negócio.
No Brasil, 77% dos trabalhadores relatam sintomas de burnout (ISMA-BR), e a nova NR-1 já reconhece os riscos psicossociais como parte das obrigações legais das empresas. Programas que promovem bem-estar são investimentos estratégicos em saúde, engajamento, retenção e desenvolvimento de talentos.
Este é o convite: criar dentro da empresa um espaço para restaurar energia, fortalecer vínculos e cultivar práticas que realmente permanecem, tornando o ambiente de trabalho mais humano, criativo e sustentável.